Sdílecí kruh – tanec slov, takto začíná každá týdenní lekce
Úvodní kruh je nedílnou součástí každé lekce, na jejím začátku i konci.
V Biodanze můžeme komunikovat různými způsoby, ale nemluvíme.
V bezpečném prostředí můžeme uvolnit všechny své emoce
Emoce jsou často přítomné u většiny tanců
Emoce také přicházejí a zase odchází … každá emoce je vítaná.
Rádi tančíme bosky, v přímém kontaktu se zemí.
Tanec, hudba, prožitek, kontakt, něha, dotak. To a ještě mnohem víc je Biodanza.
Na Biodanzu není nikdy brzy a zároveň ani nikdy pozdě. Vítány jsou všechny věkové kategorie.
Lekcím v Biondaze říkáme vivencie. Znamená to přítomný okamžik.
Skupina, hudba a tanec! Tři nejčastější věci, pro které se lidé rádi vrací.
Facilitátor provází účastníky vivencií. Jednotlivé tance uvádí slovem i ukázkami.
Přestože se tance předvádí, každý má možnost si zatančit svůj tanec tak, jak cítí.
Větišna tanců je snadno proveditelná a jednoduchá
Kontakt jako léčivý prvek pro celou skupinu i to je Biodanza.
Individuální tance jsou stejně důležité jako tance společné.
Součástí Biodanzy je i sdílení – tanec slov.
Lidský kontakt a dotek je nedílnou součástí Biodanzy.
Skutečná komunikace se obejde i bez slovní výměny
Často v Biodanze navazujeme hluboké vztahy a přátelství.
Jeden tanec prožívá každý jinak. Velká škála emocí je zde běžná.
Skupina – je důležitou součástí Bioday. Skrze tebe vnímám sebe.
Objetí má lečivé účinky, jak na náš organismus, tak na naší psychiku.
Je mnoho oblastí, kde lze využívat Biodanzu – pro děti, pro seniory, pro psychicky nemocné lidi.
Jsme tvůrci a milující bytosti
Jedinečnost lidského setkávání se stává skutečnou poezií lidského bytí.
Milovat a být milován….
Konec?!